Vuxnas drickande ska aldrig bli barns problem
Du kan göra skillnad bara genom att finnas där
Alla barn har rätt till en trygg uppväxt. Ändå far 320 000 barn i Sverige illa av sina föräldrars drickande. Som vuxen i barnets närhet kan du göra skillnad.
Barndom utan baksmälla är ett initiativ som vill hjälpa dig att göra det.
Så här gör du skillnad
Våga vara den som gör något
Utgå inte från att någon med närmare relation till barnet än du själv redan har agerat på situationen. Har någon annan redan reagerat och visat omsorg gör det ingenting.
Var tillgänglig - säg hej
Det som ofta gör störst skillnad för barnet är inte att du försöker lösa allt utan att du finns tillgänglig. Att du frågar hur det är och stannar upp och lyssnar på svaret är viktigt för att barnet ska känna sig sett. Om du inte vet vad du ska säga, börja med ett hej.
Våga fråga (och fråga igen)
Våga fråga hur barnet har det. Får du inget svar direkt, våga fråga igen. Många barn tycker det är svårt att berätta med en gång. Det är också vanligt att barn känner skuld för den vuxnes drickande eller vill skydda genom att inte berätta för utomstående hur det egentligen är hemma.
Gör barnet delaktigt
Diskutera direkt med barnet hur hen vill ha det och vilken sorts hjälp som behövs. Gör barnet delaktigt istället för att själv föreslå dina egna lösningar.
Var lugnet i stormen
För många barn som lever i närheten av en vuxen som dricker för mycket är det oförutsägbarheten i tillvaron som skrämmer mest. Du kan göra skillnad bara genom att bara vara du – en vuxen att lita på. På samma sätt är det viktigt att du behåller ditt lugn när och om barnet väljer att berätta för dig hur hen har det.
Låt praktisk omsorg bli vardagsmat
Praktiska insatser ska inte underskattas, då många barn tvingas ta för mycket ansvar. Det behöver inte vara så komplicerat. Bjud in ett barn du känner på mellis eller middag, fråga om det behövs skjuts hem från träning, köp några extra tandborstar hemma för spontanövernattning och lägg fram rena lånekläder till den som sovit över.
Förvänta dig inte så mycket tillbaka
Du kan göra skillnad. Även om du inte ser någon direkt förändring: håll ut och stanna kvar! Det är det viktigaste du kan göra som vuxen.
Tala med en vän
Våga prata om din oro med någon av dina egna vänner, för att få stöd för din egen del. Att känna oro för ett barn är inte ovanligt bland vuxna, ta hjälp av varandra. Att prata om oron kan ge dig mod att våga fråga barnet.
Ta hjälp om du behöver
Det finns professionellt stöd att få genom både socialtjänsten och organisationer som stöttar barn i utsatta situationer. Du kan vända dig till dem för att få vägledning om du känner oro för ett barn och du kan också tipsa barnet du oroar dig för om att organisationerna finns. Är det akut, till exempel på natten, ring 112.
Lita på din mag- och medkänsla
Misstänker du att ett barn i din närhet far illa av en förälders alkoholproblem – lita på din magkänsla. Var uppmärksam, vänlig och se till att finnas där och hålla kontakten med barnet.
Orosanmälan?
Om du är orolig för att ett barn far illa ska du göra en orosanmälan (anonymt om du vill) till socialtjänsten i din kommun. Du anmäler inte vårdnadshavaren utan din oro för hur barnet har det. Det är sedan upp till socialtjänsten att utreda och avgöra om barnet eller familjen behöver stöd. Berätta för barnet att du överväger att göra en orosanmälan och vad som kommer hända så att det inte känns som att du agerar över barnets huvud. Fortsätt att finnas där för barnet även efter anmälan. För att få mer vägledning kring orosanmälan kontakta gärna Bris.
Är du orolig för att ett barn far illa och behöver tala med någon?
Kontakta Bris vuxentelefon på 077-150 50 50 eller Socialtjänsten i din kommun, som privatperson kan du välja att vara anonym.
- Är du under 20 år och behöver någon att prata med? Kontakta gärna Bris, Maskrosbarn eller Trygga Barnen!
Dela vårt budskap
Ju fler vuxna som nås av vårt budskap, desto större trygghet för barnen. Följ Barndom utan baksmälla på Facebook, gilla, kommentera och dela våra inlägg. Dela vår guide i dina kanaler. Skicka ett mejl till info@barndomutanbaksmalla.se med idéer, tips och samarbetsförslag. Tack för att du är med oss.